脑梗|48岁男子突发脑梗险些离世,医生叹息:高血脂怎么敢吃这些?
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小区里有一位郑先生今年48岁 , 目前经营着属于自己的小生意 , 这几年生意越做越大 , 为了能够得到更好的发展 , 郑先生每天都要出去应酬 , 大量的吸烟喝酒 , 再加上熬夜饮食不规律 , 身体出现了一系列的问题 。
通过跟郑先生的沟通得知 , 郑先生在近一年年初总是感到头晕、浑身无力 , 妻子劝郑先生赶紧到医院做个检查 , 于是第二天两人就一同到了医院 , 通过全面的检查得知 , 郑先生体内的胆固醇含量较高 , 已经达到了7.9 , 并且患有高血脂 , 当时医生便嘱咐郑先生要按时吃药 , 控制好自己的饮食和生活习惯 。
48岁男子突发脑梗险离世
在妻子的监督之下 , 郑先生及时调整了自己的饮食和生活习惯 , 但没想到上个月突然晕倒在家中 , 幸亏被妻子及时发现送往医院 , 通过检查得知郑先生体内的胆固醇已经飙升到了8.5 , 这次晕倒是突发性脑梗发作 , 医生讲述到:“如果郑先生控制了饮食 , 不应该出现这种情况” 。
通过跟妻子的了解得知 , 过年这段期间郑先生经常吃一些排骨汤、猪肘子 , 这些菜中含有的胆固醇较高吃了这些食物 , 才导致郑先生突发性脑梗发作 。
除此之外 , 2种食物尽量少吃
1、猪脑
猪脑中的胆固醇含量较高 , 100克的猪脑中含有257毫克的胆固醇 , 过多的使用会使体内胆固醇迅速升高 , 引发高血脂 , 甚至严重的极有可能引发突发性脑梗 。
2、咸鸭蛋
咸鸭蛋是我们生活中常吃的一种食物 , 咸鸭蛋十分美味 , 但在腌制的过程中 , 蛋白质会发生变化 , 特别是蛋黄中的油脂肪含量较高 , 如果中老年人或血脂偏高的人群经常食用 , 将会增加脑血管疾病的发作几率 , 而且咸鸭蛋中的盐分很高 , 容易引起动脉状硬化 。
日常做好2件事 , 减少血管堵塞、预防脑梗
第一、补充水分
水是我们的生命之源 , 在生活中可以多喝水 , 为身体补充充足的水分 , 喝水的时候可以吃一些营养素 , 这是从大豆中提取的不饱和脂肪酸 , 迅速分解乳化体内多余的脂质 , 把多余的脂质变成颗粒物 , 随着新陈代谢排出体外 , 从而减少血管堵塞 , 预防脑梗等心脑血管疾病 。
第二、戒烟戒酒
【脑梗|48岁男子突发脑梗险些离世,医生叹息:高血脂怎么敢吃这些?】建议血脂偏高的人群尽量戒烟戒酒 , 烟中含有焦油、尼古丁等有害物质 , 吸入过多不仅会增加血液粘稠度 , 还会使体内的胆固醇含量升高 , 大量的酒精进入体内 , 将会损伤我们血管 , 逐渐形成啤酒肚 , 引发急性脑梗 。
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