矛盾有大有小，任何理由都会成为分手的理由 。感情就是这样一种冲动，说分手就意味着分手 。
当你们因为不可调和的矛盾而分手时，既然已经想通了，就觉得可以克服困难，重新复合 。
当然，这是你的心态，但对方不是
这么想，ta可能会对你有固有印象，认为你们之间的矛盾可能会重演，甚至又产生新的矛盾 。
所以我们在挽回时，就要利用近因效应 。
近因效应是指“当人们识记一系列事物时对末尾部分项目的记忆效果优于中间部分项目的现象”
与首因效应相反，近因效应是指在多种刺激一次出现的时候，印象的形成主要取决于后来出现的刺激，即交往过程中，我们对他人最新的熟悉占了主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价，因此，也称为“新奇效应” 。多年不见的朋友，在自己的脑海中的印象最深的，其实就是临别时的情景；一个朋友总是让你气愤，可是谈起气愤的原因，大概只能说上两、三条，这也是一种近因效应的表现 。
你们分手超过半年，这期间就相称于一定意义上的断联，你们之间虽然还存在着未解决的矛盾，让对方误认为你们之间的感情是没有任何希望的 。
但你决定挽回对方的那一刻起，你就不再是曾经的你，你对自己要做一个翻天覆地的变化，不仅是让对方觉得你有所变化，还能让身边人对你刮目相看 。
只有让自己有巨大的变化，才能真正牵动对方的心弦，对你有所回应 。
另外，分手后的再联系必然会有一些尴尬感和生疏感，会感到迷茫无助 。这个时候我们就需要懂得心锚效应 。
心锚效应是心理学上的一个概念（这个锚就是停船的时候往水里扔船锚的这个“锚”字），属于条件反射里面的一种形式，说的是：“人的某种情绪与行为和外界的某个事物产生连接，产生条件反射 。
心锚，就是在心中所放的书签一样，可以在需要的时候，取专心锚设置时的心理状态，举个例来说，假如一个人在小时候有气球爆在他脸上的经验，以后再遇到气球的时候可能就会跑的远远的 。
所以明白了这个原理，我们可以通过以往的共同回忆，勾起对方对你们这段感情的回忆 。
但你做这些事情不要太过明显，让对方一下子知道你的意图 。
比如，你们在聊天的时候可以通过某些话题去引出你们共同的经历 。只有这样一点点唤起回忆，才能够让对方开始心动，再到行动 。
这两种情况，在和对方聊天需要注重两个问题，值得你去注重 。
1）不要过于在意对方和你分开后的新欢问题 。因为这是客观事实，你在不在意都已经发生了 。为了避免你的吃醋等行为，最好不要把他有过的感情放在心上，告诉自己，你才是对方共度一生的人，关注当下 。
Ps：假如是你有过新欢，对方没有，可能对方心里也不平衡，在适当的时候告诉对方，你当初是为了逃避感情的痛苦才会胡乱开始一段感情，结果发现，感情是不能弄虚作假的，你还是忘不掉ta 。总之，要说出能让对方心里惬意的话 。假如说了却给ta添堵，那还不如不说 。
2）不要频繁提及你们曾经的感情问题 。感情问题是双刃剑，在恰当的时候提出，能够给你们感情加分，在不恰当的提，可能分分钟断送你们之间建立好的暧昧 。
对方不一定能够很好的度过分手期，可能还处于排斥你的状态，当你试图提起感情，只会让对方越来越远 。
对于在一起过的人，重新建立新的关系是需要一定的勇气 。
你虽然有了挽回的勇气和决心，但对方还没有做好预备，ta也会怕重蹈覆辙，也会怕两人再次分开 。

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