勃不起来是很多男性在性功能方面存在着的一种障碍，这种症状也被成为阳痿 。阳痿对于男性的性生活影响是非常大的，而如果夫妻之间不能够正常进行性生活的话，那么夫妻关系也会相应的受到一定的影响，所以如果阳痿，一定要及时进行调理 。下面就为大家介绍几种可以壮阳的食物！

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5、泥鳅
【勃不起来怎么办】 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等 。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳 。对调节性性能有比较好的作用 。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用 。成年男子常吃泥鳅可滋补强身 。

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