冬虫夏草|生长在屋脚处，常被人忽视，却是“四大仙草”之一，和灵芝齐名赤小豆|薏苡仁|淡竹叶

01前言
导读:它是“四大仙草”之一，5年才长红薯大，自带毒性，却和灵芝齐名
说起灵芝，这可是大名鼎鼎的一种名贵药材，在很多的影视作品和文学作品中，灵芝更是起着“起死回生”的作用。当主角生病了，或者生命垂危的时候，就需要用到灵芝这种珍贵的药材，甚至还把它称之为“仙草”。

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而在我国古代，当然不只是灵芝这一种仙草，还有“四大仙草”哦，你知道剩下的三种是什么吗?估计不少人都能回答出冬虫夏草、人参，余下的一种有人说是鹿茸，有人说是海参、天山雪莲，其实都不是，它是在我们身边的一种常见植物，那就是何首乌。这可是“四大仙草”中最没有存在感的了，很多人见过它却不知道它的价值。
02初始何首乌
对于何首乌第一次印象深刻，还要感谢大文豪鲁迅先生。他在《从百草草园到三味书屋》中写道:
“有人说，何首乌根是有像人形的，吃了便可以成仙，我于是常常拔它起来，牵连不断地拔起来，也曾因此弄坏了泥墙，却从来没有见过有一块根像人样。”

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当时老师就给我们讲解了何首乌这种植物，因为教室不远处的围墙边上，就长了一大片何首乌，虽然老师没有把它挖出来，也是从这以后就对何首乌这种植物充满了神秘感。
【 冬虫夏草|生长在屋脚处，常被人忽视，却是“四大仙草”之一，和灵芝齐名】后来看电视，记得在《八仙过海》中，张果老就是因为吃了何首乌以后，才得道飞仙的。但是大人们却都告诉我们，这个是神话故事，即便是吃了人形的何首乌，也一样不能变成神仙。不过在农村里，经常能见到何首乌，村庄附近就有它们的身影，特别是在一些老房子的墙角处，总是能见到成片的何首乌，或爬在墙上，或是在其他的树干、石头上面生长。
03何首乌的简介
何首乌在名气还是挺大的，只是很多人并不认识它。可能也是因为它要比冬虫夏草、人参和灵芝常见许多，所以没人重视它。

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何首乌也叫首乌，据说是一个姓何的老农最先发现它能吃，并且吃了以后身体发生了奇怪的现象，那就是不仅满头的白头发变黑了，而且容颜润泽红光满面，似有返老还童之象，因此当地人也跟着服用，并且给它取名“何首乌”。
这是蓼科、蓼族、何首乌属的一种多年生缠绕藤本植物，它的藤蔓很发达，能延伸数米远，而叶子以卵形或长卵形为主，青绿色的，在上面能清楚的看到叶脉。它的茎很细小，是圆柱形的。
在地下却藏着巨大的根块，黑褐色的，以长椭圆形为主，不过生长却十分缓慢，一般五六年才能长到一个红薯般大小，幸好它的寿命很长，能活数百年，所以有些几百年的何首乌，地下的根块就有十几斤重。至于人形的何首乌，那是非常罕见的。

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何首乌在我国的分布也很广，它不太耐寒，主要是集中在南方地区，其中常生长在山谷、山坡林下、沟边的石缝中等。像农村很多的老旧房子，时间久了如果没人住，就也常会有何首乌来“安家”。
04根茎能入药，却有毒
在古代的时候，何首乌是一种较为名贵的中药材，关于它的药用价值也很多，在《神农本草经》、《本草纲目》、《本草拾遗》等古代的医学著作中都有记载，主要是有安神静心、强筋壮骨、补血益气等方面的功效。