体质|人到中年,不妨多吃三种食物,排毒养颜、改善体质,好处多多!


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花胶花胶的主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性,让女性滋补的同时却不用担心发胖,不仅有滋阴补肾的功效,而且还能帮助女生补充胶原蛋白,皮肤变的更好。
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黄瓜大家都经常吃,几乎我国各地都有种植,黄瓜的味道清脆爽口,营养价值很高,可以直接生吃,也有很多人切片使其敷脸,对皮肤有很好的滋润效果,可以抚平皱纹,肌肤细嫩有光泽。
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茉莉花也叫茉莉,花颜色洁白,而且香味浓郁,有很好的观赏价值。茉莉茶的营养价值很高,对身体健康有着很大的帮助,女性常用茉莉花泡水喝,可以减少皮肤黑色素沉着,色斑不见了,皮肤更细腻,(图片来源于网络)