辣条|小女孩脸部成“烂柿子”，只因这种零食吃太多，父母管好娃别常买( 二 ) 柿子|女孩|辣椒

家长可以多给孩子吃一些新鲜水果，给他最喜欢的水果，或是制作新鲜果汁，让孩子从不健康的口味中解放出来，坚持一段时间后，可能就会不再爱吃那种口味的零食了。

3.多看健康科普知识

纯粹行动上的“强迫”容易让孩子厌烦，不愿意听从父母的管理，这是因为孩子不知道自己吃多了不健康零食的坏处。父母可以给孩子多看看健康方面的科普知识，让孩子对饮食健康问题重视起来，从小懂得健康生活。
像辣条这样的零食，孩子爱吃是很正常的，正如很多人喜欢吃口味很重的重庆火锅一样，辣味会让人心情畅快吃起来很过瘾。
【辣条|小女孩脸部成“烂柿子”，只因这种零食吃太多，父母管好娃别常买】家长可以给孩子选择大商家出的零食，并减少辣条的食用频率，同时给孩子更多口味的零食选择，让孩子尽量少吃。如果实在舍不得这点钱，那就不要让孩子吃，总之“放纵”孩子支配零花钱钻空子绝不是一个好选择。