爱而不得又放不下怎么办，爱得痛苦却又放不下时( 二 ) _生活百科

把你的思绪放平、大脑放空，感受新的人和事，那些令人感到痛苦的烦恼的事情，便也在不知不觉中都被抛诸于脑后。
总结：
过去付出的真心，便已经成为了现实。难以割舍，也在情理之中，但该放下还是需要放下的。
当你无法克制住自己的感情，无法容易的放下这段感情，不妨试着断开联系、让自己忙起来、去接触新的人和事。
在这种给自己施加的压力中，最初依旧会有所回忆，慢慢的，放下却变得有些顺其自然。
现实就是如此，很多事情“在我们念念不忘的过程中，便被我们遗忘了” 。
放下，需要一个过程，不可强求着快速的遗忘，也不能总是强迫着放下。
给自己施加一些压力，循序渐进的，将自己的注重转移，将自己的思绪放平，慢慢的，也就放下了。
等到自己放下以后，你可以回头再看看这段感情。这个时候你心里就明白了，当日的放下，也是对你人生的一种负责。
如若当时，没有毅然决然的离开，那么今日的苦难，便落在你的身上，也会让你对感情彻底失去爱好。
还是那句话，当断不断，反受其乱！