去除体内的暑湿,远离油腻油炸食物( 二 )
需要30克薏苡仁,赤小豆,5克红枣,一小勺白糖,把以上中药全部放在锅里面加入两碗水,用小火煮一个小时,最后放入红枣和白糖煮半个小时,一直把赤小豆煮烂为止,具有利湿、清热健脾的功效 。
温馨提示:在夏季要为身体补充水分,防止脱水,远离辛辣和寒凉的食物,避免喝冷饮,注重营养的均衡,远离油腻油炸食物,保持积极乐观的心态 。
- 立秋之后要吃藕,七孔藕和九孔藕的选购指南
- 抖音最火的歌曲60首 大家觉得很好听的歌曲
- 推荐50本熬夜看完的小说 经典耐看的高质量的小说
- 德云社王九龙是郭德纲什么人 郭麒麟的表弟
- 少女大人电视剧是小说改编的吗
- 冷暴力对待女朋友的各种表现 男友冷暴力的表现
- 不按常理的高级撩人土味情话
- 男生都比较喜欢长相好看的女生吗 激起男生保护欲的长相
- 成熟女性示爱的表现 成熟女生喜欢男人的表现
- 成熟男人都喜欢这样的女人 成熟男人喜欢单纯女生吗