【痛风吃牛肉可以吗】 痛风患者最好是不要吃牛肉 ， 牛肉是属于发物的一种 ， 食用牛肉是会导致痛风病情的加重 ， 而且不利于病情的康复 ， 应该要多吃一些含有钾元素的食物 ， 比如香蕉或者西芹 ， 可以帮助体内的尿酸排出 。痛风患者还可以吃一些碱性的食物 ， 碱性的食物可以让患者更好的中和尿酸分泌太多的情况 。
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5、酸性食物
酸性食物中所含的一种物质,可促进尿酸生成加速尿酸排泄,如,海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等 。
6、嘌呤含量少
急性发作期患者可选择一些,嘌呤含量少的食物,如,黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等,避免痛风发作,给您造成一定的困扰 。
7、多吃碱性食品
面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用 。尤其如,蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等,可以降低血和尿液的酸度 。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,对痛风患者更有利 。
8、宜吃补肾食物
肾主排泄,想要尿酸尽快排泄出去,就得依仗肾功能 。肾好,自然排泄就好,平时可以多吃一些固肾的食物如熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓能起到滋阴补肾的功效 。