话梅减肥吗 _生活百科

话梅是一种比较常见的零食，这种零食是可以减肥的，主要是因为话梅是比较酸的，酸性可以促进胃部分泌胃酸，是可以促进减肥，所以减肥的朋友在平时是可以适当的吃一些话梅的。话梅的功效是比较多的，有解渴化痰以及健胃通便的，还可以增强食欲，是比较适合在饭后食用。

文章插图

文章插图

话梅中还含有膳食纤维和丰富的微量元素，它们都能促进人体新陈代谢，调节身体各项功能的协调，帮助身体内的血液酸碱达到平衡，可以滋养肝脏。
【话梅减肥吗】 话梅中含有丰富的有机酸和矿物质，同时还能促进唾液和胃液腺的分泌，对于我们来说，话梅在零食中是比较健康的一类的。