一个女人的内在气质有气质的人给人的感觉( 二 ) _生活百科

因为外在的化妆改变不了自身的气质，最重要的是内在的提升。
一个看不出年龄的女人，她往往能够对生活保持微笑，能够怀着一颗善意的心来对待生活，很少发脾气，不仅心地善良，还能关心别人。而那些心存善意的女人，即使是不化妆，也会非常自然和得体。
改变自己的最好方法，便是丰富自己的内在，充盈精神世界。
女人为何看不出年龄，究其根源，往往在于自律。她们的生活掌握在自己手上的，活出了自己，也活出了心花怒放的人生。
比如她们会常常做运动，注重合理的膳食饮食结构，也会时常进行读书写作，与自己内心的心灵进行深入的对话，经常反省自己，保持谦和的状态。
和这样的女人交朋友，是惬意的。
我们经常听说这样一句话，自律才能自由。而从现在看来，这个自由的含义，不仅仅是心灵的自由，也包括自己对灵魂的掌控。
一个拥有核心竞争力的女人往往能够专注用心于一件事情。
自律是指，她们往往能够沉浸于当下活动之中，内涵也变得极为丰富。而内在的丰富也会体现在一个人的状态之上，时常微笑的女人，看起来往往越年轻。
心理学家发现了一个现象，在照片里往往露出微笑的女人，她们的离婚率低，这也反映出了她们一种积极的心理状态。
就如那位化妆师所说，一流的化妆是对生命的化妆，一个人的漂亮是由内而外的，时常丰富自己的内涵，保持愉悦的心情，也就完成了生命的蜕变，活出更漂亮的人生。
一个女人最大的气质来源，莫过于时时刻刻想拿起书本，沉浸于阅读的状态，也同时心怀美好，让人看不出年龄。
愿每一个漂亮的你，都能够时常心怀美好，时时沉浸阅读，找回人生价值，成就最完美的自我。
假如你不知道从哪里开始读，建议收藏董卿的这本《做一个有才情的女子》，堪称气质女人的修炼手册，非常经典。
少点手机多看书，久而久之，气质自然就变得不再一样了。
董卿做一个有才情的女子￥39.8购买【一个女人的内在气质有气质的人给人的感觉】END.

一个女人的内在气质 有气质的人给人的感觉( 二 )

一个女人的内在气质有气质的人给人的感觉( 二 )