番茄炒包菜这种做法可能很多人都没有尝试过 ， 主要是因为番茄跟包菜不是很搭配 ， 但是包菜适合制作糖醋包菜 ， 番茄炒包菜的味道糖醋包菜的做法是有一点相似的 ， 味道都是酸酸甜甜的 ， 是开胃的食物 。番茄炒包菜是将番茄跟包菜一起用大火翻炒之后 ， 然后加入海鲜耗油以及鸡精等调料就可以了 。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
食用须知
1、西红柿(番茄)不宜和青瓜 ， 黄瓜同食 。青瓜含有一种维生素C分解酶 ， 会破坏其他蔬菜中的维生素C ， 番茄富含维生素C ， 如果二者一起食用 ， 达不到补充营养的效果 。
2、西红柿(番茄)不宜吃未成熟的青色番茄 。因含有毒的龙葵碱 。食用未成熟的青色番茄 ， 会感到苦涩 ， 多吃了 ， 严重的可导致中毒 ， 出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状 ， 严重的还会发生生命危险 。
【番茄炒包菜】 3、西红柿(番茄)不宜和海鲜同吃 ， 量过多易中毒 。