知乎上就有个这样的例子:我谈过五六个男朋友,基本上所有的前男友都会跟我联系,也会愿意帮我的忙,而且分手了之后我都不会主动联系他,然后过个一两年左右,他们会再跟我联系,当然不是说我不愿意跟前男友联系,再找我联系我也是本着曾经喜欢过爱过的原因愿意再次跟他们说话 。
但是!我发现所有的前男友分手后似乎都变了!以前的正常人变扭曲了!以前在我印象中三观正常,性格暖和,感情专一,尊重女性的某好男友,居然要跟我约炮!早知道在一起的时候他也是很尊重我的,而且我们止步于接吻!我都凌乱了!!!
其次,我这里提出第二个问题,为什么不愿意复合?
1,对这段感情对你有负面认知,害怕重蹈覆辙(这个跟性格,还有相处模式,还有现实等离不开原因,建议可以花个时间一一去排除,去写下来)
2,没有以前那么喜欢你了,(这个从心理学的角度来说,离不开这几样东西,性欲望,吸引力,依恋类型,依恋是指双方的联结感,安全感,责任感)
最后,如何跟他聊天,看能否挽回这段感情?
第一,解决上面的两个问题,消除负面认知+新引力
消除负面认知:可能很多人都以为断联就能消除,其实并不是 。今天先给大家简朴的说一下消除负面认知的方式,1,行动淡化,2,沟通淡化,3,社交淡化,4,侧面暗示淡化,可以从这几方面去下手
举着简朴的例子,另外的就是注重的三点,一,不要做增加反感的事,二,做增加好感的事,三,合理化对方的思维,让他也熟悉到错误 。
吸引力,这个就不多说, 相信很多人都会明白,但还是要强调一点的是,吸引并不是单单的说外在吸引,不是简朴的说把自己妆扮好看了,然后发一些高价值的朋友圈,那么你的挽回可能是遥遥无期,因为还有相似吸引,满意吸引,特质吸引等等 。
第二,制定一个聊天计划,而不是漫无目的的去聊天
举个例子的比如你的情况,分析出自己的适合走朋友的路线,你可以走这样的框架:第一次聊天帮忙,第二次聊天帮忙,第三次闲聊,第四次闲聊,第五次升级关系,第六次尝试暧昧,第七次做预期见面治理,第八次邀约见面,然后就是见面行动策划了 。
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