因为两个人在一起的时候,她会给你很多"禀赋效应",,也就是因为她喜欢你,她有更高的期待甚至是幻想 。即使你做错了什么,或者没有达到她的预期,她也会不断美化你,认为你是最完美的人 。这是因为她把你和她的理想伴侣搞混了 。
而分手后,你不再属于她,她回到现实,你不再是她心中的完美伴侣,所以她更理性更理性地看着你,对你的分配更少,对你的判定更客观,所以有了隔阂和失望 。
所以她说感情变了,只是因为身份不同,心理立场不同 。并不代表她真的对你没有感觉,但这种感觉流其实是最轻易改变和引导的 。让我们来谈谈实际的保存方式:
0如何利用对方的隐藏情绪挽回?女人的感情比男人好
长伪装 。所谓的"没感觉",大多都只是在"有意克制" 。这是一种"情绪行动化"的表现,即用不恰当的方式去宣泄心中的负面隐藏情绪 。
当一个女人分手后表现得过于平静淡定,这只是她外在表现的情绪,而假如你只能看到这一层面,那你就想的太简朴了 。真正有效的挽回是了解对方的深层情绪,并且给予对方想要的回应 。
1. 恐惊,担心重复之前的模式
也许你会很好奇,对方主动提的分手,为什么还会恐惊呢?不是应该是解脱、放松、安闲吗?假如一个人完全不在意你的存在,开始自己的新生活,那她的恐惊成分就相对较少,但假如她继承跟你保持联系,又不同意复合 。那最直接的情绪就是恐惊,因为内心对你们关系的遗憾和不甘,导致她想继承跟你保持联系,潜意识是期待看到你的改变,她没有完全拒绝这种可能性 。但同时,你并没有达到她理想伴侣的状态,所以她当然会恐惊害怕,假如跟你复合,是不是会再次经历之前的感受 。
对应方法:
·重塑良性沟通模式
有一些性格上、生活中的问题,几十年的习惯,并不是说改就能改的 。比如男人的拖延、懒散、不爱卫生、"眼里没活",可能通过十天半个月就完全改变吗?不可能的 。但是女人看重的是什么?并非你立刻就变成一个完美情人,而是你有改变的意向和可以良性沟通的状态 。
什么是良性沟通状态,最起码应该有以下几个因素:a双方都有主动沟通的意愿
b沟通氛围积极舒畅c双方能达成某一程度的共识所以在跟对方聊天的时候,可以积极寻找她感爱好的话题,不要只是聊自己 。其次不管她说了什么,都不要否定对方,打击对方,否则她对你的沟通欲望就会降低 。最后啊,接纳对方肯定对方,让她觉得你们之间是有默契的 。假如触及到了原则性问题,也不要盲目跪舔,可以跟她说"我能理解你为什么这么想,但是我还需要一些时间去考虑一下 。"比直接否定对方来得更轻易让人接受,同时也能表达自己的立场,为下一次沟通做出好的铺垫 。
·将分手问题合理化表述
合理化表述是什么?之前有个来访者自信满满跟我说,合理化就是给自己找个借口呗!其实合理化并不是通俗意义上的"找借口",这两者有一个核心区别在于,生活中大多数的"找借口"都只说服了自己,而"合理化"重点是要说服对方 。"找借口"是规避错误,抬高自己的行为,而"合理化"是在认清自我,真诚表达的基础上,让对方看到改变的希望 。
比如说,你曾经是一个比较自我主义的人,不太会照顾对方的感受,经常让对方感觉被忽略 。你就可以就这一点,进行一次合理化,告诉她"我之前确实比较自我,那可能是从小没有受到过太大的挫折,之前那个阶段比较迷茫、没有目标,也不愿意正视自己的问题 。谢谢你,让我熟悉到自己的问题,并且想清晰了未来要怎么改变 。"
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