等到将相处期间压抑的情绪发泄完之后,就会进入自我反思,就这么和相处已久的爱人分手是不是犯不着?
这个时候就轻易进入反复期,产生想复合的想法但又怕被决绝,失了面子 。
在反复期内,对方对分手的意愿可能会产生动摇,这是需要做的就是不断将之前的矛盾合理化,尽可能地解释化解之前的问题,将问题合理化,让他觉得你们之间其实没有什么大问题,然后隐藏需求感,等待复合窗口 。
这期间要掌握好联系的度,不能迎合的太猛,也不能断联太狠,通过高频率的朋友圈互动抓住对方在这一时期所释放的复合窗口 。
不论你之前在关系中常常扮演的状态是怎样的,挽回时最好保持在成人态 。儿童态会让对方觉得你很幼稚,父母态会让对方感觉你咄咄逼人、有压力 。
反复期操作得当挽回几率还是很高的,但通过对案例的整合分析不难发现,情绪期和反复期案例加起来不到一半,大多情况是作的差不多了,反馈情况时关系已经奄奄一息,但即便如此,挽回也不是没有机会,此时的关系就会进入第三阶段——备胎期 。
备胎期——分手后一个月以上
我见过很多分手后几个月甚至数年后挽回成功的案例,他们所用到的挽回方法跟前面大不一样,无论是心态还是情绪都更加平稳 。
这种情况下的分手大多是冰冻三尺非一日之寒,不是一时半会儿可以化解的,即便还有感情,但依然会因为积累了太多的负面情绪和印象而选择退避三舍 。
这也就是我们常说的真性分手,要想逆转对方的心意,只有两种情况:
1.做出改变,改正那些曾经让对方无法接受的地方,当然前提确实是自身存在的问题,而不是顺从一些无理的要求,改变是提升,而不是妥协 。
2.对方认知升级,自己想通了,觉得自己小题大作了,其实你并没有什么大问题 。
不过出现第二种情况几乎是不可能的,三观非一日形成,你要做的基本上就是第一条:意识到自己的问题所在,并把自己在感情方面的问题解决掉 。不论是情商低不会关心人,还是控制欲过高,但凡是跟亲密关系有关的矛盾,你必须先自己意识到并且加以改正 。
这是一次重过程而轻结果的体验,自我蜕变就是你的退路,即便挽回失败,再不济也弄清了亲密关系的相处之道,准确的恋爱观和交往方式会为你今后的感情生活增色不少 。
如此想来,挽回的心态自然就摆正了,心态将是你逆转局势的最大筹码 。
在这些黄金期内挽回就像顺水推舟,可一旦在错误的时间做了错误的事,挽回就成了逆水行舟 。
在准确的时机做出准确的判定,并做出准确的反应才能让自己的挽回事半功倍 。
愿我们天天都可以成为更好的自己!
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