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5、鸭血
很多人在吃火锅或麻辣烫时都会点鸭血 。 现在市场上所售卖的鸭血有很多是合成的 ， 贸易商通过从其他家禽中提取血液 ， 然后添加抗凝剂 ， 甚至甲醛和其他对人类健康有害的物质 。 用这种方法制作的假鸭血不易碎 ， 购买价格便宜 。 它可以高价出售 。 假鸭血味道柔软 ， 毛孔多 。 因此 ， 今后食用鸭血时应仔细鉴别 。
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健康的饮食不应被忽视 ， 合成食品对身体有害 。 保健应从健康饮食开始 。 在我们的生活中有很多种人造食品 。 为了自己的健康饮食 ， 我们应该多吃水果和蔬菜 ， 给身体补充更多的维生素和膳食纤维 ， 减少一些脂肪含量特别高或刺激性辛辣的食物的摄入 ， 以避免对身体造成一定的负担 。
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