功效：益阳补肾
7.肾虚宝典－益智炖花胶
材料：巴戟天19克 ， 益智仁10克 。杞子10克 ， 花胶75克 ， 生姜2片 ， 红枣2美（去核）幼盐少许 。
烹调方法：花胶预先浸透发开 。切成块状备用 。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内 ， 加入适量的水 ， 盖上炖盅盖 ， 放入锅中 ， 隔水、温火炖5小时即可取出 ， 加入幼盐调味即可 。
【男人补肾营养保健食谱大全！】功效：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症 。

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