四季豆怎么做才好吃

四季豆是一种营养价值极高的蔬菜,深受人们的喜爱,而且春夏正是四季豆上市的时节,几乎家家户户都会购买制作美味的四季豆大餐 。而四季豆的样子比较特殊,能够食用的部分非常多,一般采取分段的方法来烹饪,将四季豆折成几个小段来烹饪 。下面就来看看四季豆怎么做才好吃呢?

四季豆怎么做才好吃

文章插图

四季豆怎么做才好吃

文章插图

四季豆怎么做才好吃

文章插图

四季豆怎么做才好吃

文章插图

2、四季豆去头尾及茎膜,折成段或切段 。
3、起一小锅水(食材外的量),开中大火煮开后,加入食用油与盐,放入四季豆汆烫至转绿有透感(无荚生味) 。
4、捞起放入冰镇材料中冰镇冷却即可捞起沥干 。(这是保翠绿与脆口的方法)
【四季豆怎么做才好吃】 5、取适当大小的盘子,摆上四季豆,再挤上沙拉即可 。