男人讨好型人格 讨好型人格不适合谈恋爱( 二 )


于是,讨好——被伤害——渴望爱——继承讨好——再次被伤害,不停地循环,久而久之,患上抑郁 。
你之所以如此受伤,是因为你自己给了她伤害你的权利 。你以为付出越多,就能回报越多 。
感情是一场心理博弈,不是谁付出越多,得到的就越多 。
03
心理学上说,世上讨好型人格的丈夫,本质原因是他的低自尊 。它让我们在内心深处对“自己的品质、价值”抱有不自信的想法,认为自己不够好、配不上美好的人和事 。
认为只要不断地讨好,在别人心中形成老好人的形象,别人就不会伤害自己 。
认为只要不顾一切地付出你的好,你就能感动对方,获得多一点爱和回报 。
这样的人实诚,却并不可怜 。
有人和你意见不同,你很轻易妥协;
不敢拒绝别人,别人占了便宜不敢撕破脸;
碰到阻碍时,会大包大揽觉得都是自己的错;
……
你这样卑微,很轻易让伴侣轻蔑你 。
这并不是你本身不够优秀,你只是太在意别人的目光,太渴望得到肯定 。从而忽略了自己的需求,忽视了自身的闪光点,从来没有真正为自己活过 。
你习惯了讨好,你想改变,可就是控制不住自己,这也不是你的问题,而是思维模式出了问题 。
你只需要挣脱讨好型关系模式,克服内心“我不行”、“我不配”、“我害怕惹她气愤”、“害怕麻烦” 这类负面的思维模式 。
重新建立一套积极的思维,并通过专业的练习,从源头上打破不自信的信念,活成一个发自内心自信的人,这样,你才不会去讨好任何人 。
相反,因为你的自信,别人更愿意主动靠近你、欣赏你 。
结尾语: 你/你的伴侣是讨好型人格吗?
你是否知道,讨好型人格给的爱也很伤人?拥有讨好型丈夫,还可能让婚姻陷入困局 。
如闻名的心理学家武志红所说:
好人的爱也会伤人,假如他们的“好”是因为缺乏爱或者爱上幻觉 。
对一个人好本没有错,但若对一个人好是带着目的,是为了讨好别人而赢得认可,这种好就是不怀好意的讨好 。
该如何掌握对伴侣的尺度呢?关注@方十言,私信“咨询”,将获得半小时情绪疏导服务,专心理学帮你解决情感烦恼 。
【男人讨好型人格 讨好型人格不适合谈恋爱】作者:方十言
简介:中科院心理咨询师认证,湖北省心理协会会员,壹心理入驻咨询师 。
擅长:分手挽回、失恋情绪疏导、婚外恋解析 。