更重要的是,客观价值的提升和内心心态建设相辅相成,价值高了,内心更充实,加强了控制感,挽回就是事半功倍 。
03
STEPS 坚守界限和原则
讨好型人格还存在着一个极大的缺陷是边界不清 。
分手后和前男友继承保持暧昧,甚至性关系,试图用身体去挽留 。
分手后和前女友继承保持联系,天天关心,发早晚安消息,满意其物质需求,送礼物预备各种惊喜 。
包括但不仅限于以上两种情况,都是边界不清,没有原则的体现 。
守不住界限的时候,就会任由对方侵犯自己,过后因为不甘心,总想找机会突破对方界限,然后就受到了严正的拒绝 。
你做得再多都换不来吸引,付出是自愿的,接不接受还得看对方心情 。
这就是讨好者的悲哀之处 。
讨好型人格患者,挽回的过程与其说是挽留所爱,不如说是要踏上「寻找自己」的旅程 。不再在讨好的路上走到迷失自我,找回自身价值和掌控感,挽回才有希望 。
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