而是要尝试着去给双方一个缓冲期，
先脱离吵架的情境，
两个人都冷静一下 。
跟你的老公约定：
我们下周找个时间再谈 。
假如对方没有特殊强烈地要和你谈离婚的举动，
那说明他提出离婚，只是一时的冲动 。
假如对方很主动找你谈，那么可能你们的关系真的碰到了大麻烦 。
吐槽共情法
假如对方开始说离婚以后，
开始历数你的种种问题，
千万不要辩解，而是要使用“先跟后带”的技术，
来进行“情感谈判”，
这些技术在我们的《情感谈判系列课程》里有具体的介绍，你可以私信我@心之助卢悦获取 。拥有这种技术，你可以挣脱和伴侣的矛盾冲突，婚姻能更和谐 。
当然，最重要的永远是真诚的沟通，两个人的坦诚相待 。
希望看文章的你，以后永远都不会被迫说出那两个字 。
@心之助卢悦，心之助情感心理平台创始人，心理学学者，资深媒体人，15年婚恋情感专家；央视、凤凰卫视、北京台多档节目特邀心理专家；畅销书作家，著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》《过日子就像玩闯关游戏》 、《亲密关系的重建》，各大平台均有售 。
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