丝瓜|今天才知道，丝瓜不能随便吃？医生：这5类人，为了健康，需少碰( 二 ) 血糖|医生|膳食纤维

3. 荞麦：荞麦和丝瓜同食会影响人体对钙的吸收，特别是对老人和孕妇而言，会影响健康。

4. 红薯：丝瓜和红薯同食不利于血糖的控制，不适合糖尿病人、中老年人和肥胖者，以免血糖波动过大。
5. 绿豆：丝瓜和绿豆同食会令消化系统失衡，多吃易引起腹泻和腹胀等肠胃不适。

延伸阅读——丝瓜瓤还有妙处？这三个作用早些了解1. 药膳疗法：丝瓜瓤能用来制作药膳，舒缓胃肠，缓解轻度腹泻和腹痛。
2. 祛斑美容：丝瓜瓤中含有大量的黏液质和丰富的天然酵素，可用于去除皮肤斑点，保持皮肤亮丽。
3. 食用养生：丝瓜瓤中含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于消化和吸收，促进肠道蠕动，增强人体免疫力。

通过上述作用可以看出，丝瓜的瓤也非常有用，可以用来做药膳，美容和保健。当然，对于丝瓜的瓤，如果不是很确定其使用方法，建议在咨询专业人员后再使用。
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