据我观察哦,在一段亲密关系的开始阶段,进入磨合期,两个出生完全不同家庭的独立个体要走到一起,势必会产生一些诉求不明确,需求不匹配的问题,所以假性分手在磨合期常常发生 。
那么你们之间彼此不能满意对方的需求,都有什么呢?我想让你冷静地回想一下你们相处的场景,你都有什么需求,是他未能满意的;他又有哪些需求,你忽视了呢?
根据你说的我试着帮你列几个 。
男人也是需要安全感的,他们希望女朋友在恋爱中情绪稳定,输出让他们安心的情绪价值 。而你安全感缺失,常常为“他是不是足够爱你”焦急,对异性异常敏感,导致情绪起伏很大,让他也陷入波动中 。这显然是不能满意他对于安稳、惬意的需求;而他说你太粘人,这也不能满意他想要相对独立空间的需求 。
而你呢?、对方是“不懂感情的直男”,不懂处理感情问题,为了让你安心,直接把“备胎”都删了(其实情商高的人可以换种方式),等到别的女生又来加他,他也没有更好的处理方案,又被动地通过了 。而你想要的无非是100%的安心,别和可能暧昧的女生联系,陪你的时间更长,处理感情问题更游刃有余,说出来的话也更有情商,这样才能满意你对于安全稳定感觉被爱的情感需求 。
说到这儿,你明白我的意思了吗?你们虽然看起来是一时情绪做主导的假性分手,但是隐忧重重,潜在的核心问题是彼此需求不能满意——这才是你在挽回中攻克的难题 。这个问题不想清晰,不去解决,就算挽回关系也不会长久 。
宸哥我一直都说,做任何事情,谋定而后动 。想清晰再做,找对方法,事半功倍 。既然找到了你们之间的核心问题,那就针对问题循序渐进地去解决去挽回吧!
详细怎么做才能吸引他来和你复合呢?
究竟提出分手的一方不太好意思主动回头,他能不能回头找你,就看你给的台阶够不够到位了 。
第一步:看清晰你们现在所处的状态,适当放空看你的描述,你的前男友经过了情绪的爆发,又拒绝了你的哭闹,现在能正常和你联系 。但是属于你们的一根弦还是绷着,虽然不是前段时间那种一触碰就断的紧绷状态,但他仍旧觉得心累 。不然不会发“迟些无聊吧”这样的感触,“抬头仰望,不要错过每晚的月亮”也说明了,他其实要一个属于自己的空间,消化情绪 。
你虽然已经不再纠缠,但却始终等在这里 。包括跟他谈你们之间的事情,这都是在延续之前的挽回诉求 。相信我,这样他会一直处在紧绷的状态,不让他放松下来,问题就始终解决不了 。所以先不要频繁联系,给大家一个思索的空间 。
可以说,他的情绪就像条抛物线,X轴是你的做法,Y轴是他的情绪 。你不管做什么说什么,都会造成他情绪的起伏 。只有什么都不做,他才会趋于平静 。
第二步:冷静期放平心态,降低需求,多想想他的需求一般来说,假性分手冷静期不用太久,不会超过一个月 。这段时期,足够他渡过分手初期的高兴感,开始平复掉情绪并且因为失去一段关系而有点失落了 。
而你需要做的就是,平复心态、提升自我价值、设身处地分析他的需求 。
放平心态
你可以这样去想,生活里一个普通的男生同学或者朋友,你会想要求他会说话会哄人陪着你吗?不会 。分手之后,就把你前任当做这么一个普通朋友,不再冠以“你的”的归属,你的心态就会平很多,在这段时期,你就不会再有迫切地想要挽回复合的诉求,要知道,心中有执念的时候,情绪很轻易崩溃,也静不下心做任何事 。
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