杨梅是比较常见的一种水果，它里面会有比较大的果核，这个是不能吃的，一般需要吐出来 。假如不小心将杨梅核吃到肚子里面，可能会引起肠胃不适，尤其是肠胃不好的人，它并不能帮助消化，，但是在一定程度上能促进肠胃蠕动 。
吃杨梅核能帮助消化吗不能帮助消化 。
【吃杨梅核能帮助消化吗】杨梅核坚硬，不能被人体消化吸收 。吃它不会帮助消化，但会增加肠胃的负担 。虽然吃少量不会引起太多不适 。
然而，假如你吃得太多，你可能会有消化不良的症状，如腹痛、腹胀和便秘 。因此，对于一些消化功能不是很好的人，建议不要吃杨梅核，以免对他们的健康产生不利影响 。
杨梅核吃了能促进肠道蠕动吗在一定程度上可以促进肠胃蠕动，但是也会轻易引起肠胃不适 。
杨梅核含有较多的纤维素 。饭后，它不仅能促进肠胃蠕动，帮助消化吸收食物，还能吸收肠道内的水分，增加粪便的构成 。因此，适量食用可起到一定的润肠排便作用 。
然而，对于一些胃肠功能较弱的老人和儿童，由于其胃肠蠕动缓慢，肠壁薄，不建议食用 。
杨梅核吞进肚子会怎么样假如你只是不小心吞下一两颗杨梅核，你可能不会感到不适 。然而，假如胃肠功能正常的人食用更多杨梅核，可能会出现以下情况：
1、消化不良
杨梅核主要由木质素、纤维素等成分组成 。人体内没有消化酶来消化和吸收这些物质 。假如吃得太多，它会积聚在肠胃中，增加肠胃的消化负担，然后引起腹胀、腹痛等消化不良症状 。
2、肠梗阻
悬钩子含有人体难以消化和吸收的成分 。因此，过量食用会影响人体肠胃的正常运转 。大量的悬钩子可能会阻塞肠道中的肠道，造成肠梗阻 。