很多人认为,男人不会容易说离婚,一旦男方提出了离婚,就已经到了无法挽回的地步了 。然而,事实未必如此 。
心理学研究发现,别说是“提出离婚”,即使是真的离婚,40%的人在离婚之后曾尝试过寻求复合,10%-17%的人在离婚之后又最终复婚 。这其中也包含男方提出离婚的情况 。
其实,婚姻能否回头不取决于谁提出离婚,而是取决于在发现婚姻问题之后,双方是否增加了在感情中的投入与经营,为改善婚姻关系作出了努力 。
1.那么,在婚姻的一方提出离婚后,假如你还珍惜这段婚姻,要如何挽回对方呢?先给彼此一些时间和空间当你知道对方想要离婚的时候,你的第一反应可能是不愿意接受的,不解、愤怒、怨恨、难过充斥着你的大脑,让你想要质问、指责你的伴侣 。
这样的情绪反应会让你难以思索,你冲动的行为还有可能让冲突升级 。因此,你需要做的是,先给彼此一些时间和空间,比如一个人出去走走,或是暂住在朋友家,给彼此一个重新审阅这段婚姻的机会 。
2. 重新审阅你的婚姻
在这段时间里,你需要:
a. 反思自己或对方在这段关系中是否是多度付出的,比如一方在婚姻中牺牲了过多自身的需求与愿望;反思自己或对方是否是过度控制的,比如家中大大小小的决定都由一方来做 。
b. 思索假如你们继承在一起,你需要做的让步、改变和努力,你要询问自己的内心是否愿意这么做,这么做是否真的对自己和对自己的婚姻有利 。值得注重的是,这里的让步不是指一味地妥协,因为这可能会增加对方对你的轻蔑和利用 。
3. 重建联系、吸引力以及信任
经过了思索和预备之后,你可以回到伴侣的身边,这个时候通常双方都处于比较冷静的状态下 。
在新的相处中,你要让对方看到你的改变,这样,一方面他能看到你不一样的一面,由此产生不一样的吸引力;另一方面,让他相信改变是可以发生的,你们的婚姻会有转机的 。
同时,也可以尝试一些修复关系的技巧,比如先以朋友的方式相处,让对方逐渐感到还有维持这段婚姻的可能性;或是和他聊聊你们美好的记忆和一起走过的路,获得对方的好感 。
4. 坚持
最后也是最重要的一点,挽回一段感情并不轻易,需要坚持,坚持,坚持 。
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