芸豆和木耳都是我们生活当中比较常见的食材,这两种食材实在是可以在一起吃的,他们之间不会发生食物相克的问题,同时芸豆和木耳的营养价值都是很好的,芸豆里面还有比较好的优质蛋白,而木耳具有很好的排毒的作用,所以说他们在一起吃是完全没有问题的,我们来看一下这方面的内容 。
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木耳功效
【芸豆和木耳能一起吃吗】 木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒 。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用 。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用,对胆结石、肾结石等也有化解功能 。黑木耳还能减少血液凝块,预防血栓病的发生 。
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