鱼肉中含有大量的蛋白质,多吃鱼肉有助于身体伤口的恢复,并且鱼肉还有助于小孩智力的发育 。在吃鱼的过程中,每个人可以根据自己的口味偏好选择不同的吃法 。例如在四川地区,人们就更加喜欢吃酸菜鱼,麻辣鱼等 。但是烤鱼也是一种较为受人喜欢的吃法,而在制作烤鱼的过程中需要放入什么调料?
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
烤鱼方法:
先将鲤鱼宰杀,开背洗净,鱼厚的地方开一字花刀,加盐、味精、料酒码味,再放火上烤,中途刷香油、撒辣椒面、孜然面,五香粉,熟芝麻,烤制成熟 。
【烤鱼要放些什么配料】 烤好后装入鱼盘内,盘中加大葱丝垫底,盖上鱿鱼片,再将炒好的味汁淋在鱼的上面,撒上花生米,香菜,用大葱丝,红椒丝点缀即可 。
- 节食瘦身的禁忌 这些要牢记
- 怎么样吃早餐才有助减肥
- 折叠伞托运需要开箱吗
- 越吃越胖的减肥食品要了解
- 减肥喝饮料禁忌多要注意
- 要做S型美女得有6大坚持
- 想一瘦到底 请收起苏打饮料
- 减肥瘦身期间饮食营养要均衡
- 天啊!三十岁为啥还要战痘?
- MM瘦身 简单饮食减肥法要知道