冬瓜是日常生活中最常见的食品,但是单吃冬瓜是没有任何味道的,所以最佳的吃法要和其他食物炖在一起,可以选用排骨、羊肉、鸡肉等配合食用,冬瓜可以削皮,口感比较细腻,但是冬瓜皮里面含有多种维生素,也是有一定的食用价值,一定要将冬瓜清洗干净,因为上面会有一些农药残留 。
【冬瓜炖什么好吃】
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先把买来的小排骨洗一洗(用水冲一下),然后放入锅中,再加入水,水要过排骨,然后放入葱,姜片和少量黄酒,用大火煮,切记,大火煮时不要离开灶头,以防铺出来,烧开了后用汤勺撇去上面的沫,继续开小火炖着,炖个半小时即可 。在小火炖的过程中把冬瓜去皮切成片状,洗干净沥清水,然后把冬瓜放入排骨汤一起煮,加盐,味精(根据自己的口味),再煮上一会儿就可以了 。
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