为了保持苗条，每天只吃一粒米 当然不是，而是每天用一粒米做按摩 。据说，这是最近风靡日本的全新减肥方法 。
米粒减肥的原理实在很简单：因为手腕上有很多穴道，【日本新法减肥只一粒米】
把小小的米粒压在不同的穴道上，就可以有效刺激内脏、大肠蠕动 。其中一些部位还可以刺激脑内分泌5—HT物质，抑制暴饮暴食，于是轻松减去身体不同部位的赘肉 。
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