有婚外情怎么办？有了婚外情如何处理( 三 ) _生活百科

如果你的婚姻也面临着支离破碎的情况，或者是感情上出现了第三者的情况，而你还不下彼此，想通过学习和改变，再一次掌握感情的主动权挽回她，那么朋友，请添加我们的微信，点击微信跟我们一对一的咨询，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析！

挽回方案
正如委托人孙静，她的婚姻状况已经很严重了，自己的丈夫多次出轨，婆媳问题恶化，她的精神已然崩溃，如果任由这种情况延续，我都可以预见她的婚姻走向，所以不要再拖了，即刻分离第三者，挽回自己的家庭，刻不容缓！以下是咨询师的部分方案，希望能给你们一点信心，给自己一个机会，给你的家庭一个挽救的机会！
挽回第一步:摸清底细，静待时机
首先要做的，就是要去了解对方，了解老公，了解同谋，了解自己。这个了解还包括要了解男人与第三者目前所处的感情阶段，了解了以后不要轻易去表态，要做到深藏不露，在没有十足把握的时候，不要去找男人或者第三者去闹去谈判。
因为跟第三者谈判更像是在宣示我的男人我搞不定了，他很爱你很重视你，我现在拿他没办法，请你高抬贵手成全我们。这样就算你最后得到了这个男人，那也是第三者让出来的，而不是这个男人主动回归家庭，主动想跟你在一起，所以这个做法并不可取。
挽回第二步：调整心态，控制情绪
情绪化是女人的一大硬伤。其实很多时候，男人反而希望妻子跟自己大闹一场，这样他就能放弃道义上的压力和责任，所以妻子们更要控制自己的情绪，冷静应对！
挽回第三步：改变自我，价值提升
也许当我们的婚姻四平八稳的时候，我们感觉不到有什么激情，但一旦男人出轨，女人会意识到这个男人和家庭完整对自己是重要的，以前或许在关系中没有那么敏感，现在会突然开始重视男人，去关心他，或者苦苦等他回家。委托人孙静在前期自己的挽回过程当中就自己不断的去主动关心老公，主动去照顾老公，完全变了个人，一旦丈夫没有回应，整个人就闷闷不乐，再继续讨好，把自己和对方都折磨的不行。
这个时候，孙静该做的其实是取悦自己，比如出去旅游，或者学习一些新的东西，转移自己的注意力，建立自己的安全感。

挽回不是一蹴而就的，只有通过改变和提升自己，逐渐吸引到对方，建立二次吸引，才能让对方看到你的改变，增加挽回的几率！如果你也想和他一样，通过学习来改变自己、提升自己，可以添加咨询师微信跟我们一对一的咨询，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析！
挽回第四步：以退为进，缓和关系
被出轨伤害的妻子，一样可以采取以退为进的策略，当我们控制不了一个男人的时候，不如干脆就放开他，把心思放在自己身上。而且当妻子把注意力放在自己身上，反而会降低丈夫与第三者关系中的刺激感，也会使外遇关系显得没有那么美好。
挽回第五步；打破固有模式，扭转目标印象
如果在以前的婚姻关系中，妻子一直是一个唯唯诺诺毫无主见，什么事情都听老公意见的人，那就要从现在开始做出改变。首先就是要学着自己做决定，不要凡事征求对方的意见。你转变自己的姿态，也是在你和丈夫的关系间划一个界限，告诉他你不再是以前那个没有原则没有底线无条件付出和妥协的女人，你不能再用以前那种方式对待我。孙静在整个婚姻过程中就是太懦弱，完全依附着丈夫，丈夫说什么她都信，说什么她都不反驳，咨询师在后期一直引导她做个有趣的女人，敢于说出自己的真实想法，多和老公沟通，增加夫妻亲密感。