【孕妇可以多吃小番茄吗?】 大家常说的小番茄,另一个名称叫圣女果,这其实是一种个头非常小的番茄,小番茄洗干净后是可以直接吃的,可以补充丰富的营养,出现口干舌燥或者食欲下降的时候,就可以多吃一些小番茄,夏天吃小番茄还能够清热解暑,另外还具有补血养血等诸多功效,那么孕妇能不能多吃一些小番茄呢?
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4.增进食欲
小番茄受欢迎的原因之一,就在于它的口感 。因为小番茄本身就含有丰富的苹果酸和柠檬酸,因此吃起来酸甜可口,而这两种物质还具有促进胃液对蛋白质的吸收与消化,所以对预防妊娠便秘也有一定的好处,同时还可帮助准妈妈增进食欲 。
5.避免基因突变
小番茄中还有很强的抗氧化能力,对于清除自由基,保护细胞的脱氧核糖核酸,能避免基因突变 。
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