处在这样情绪中的妻子内心就只剩下一个想法:既然你不够重视我,想远离我,那我就先一步推开你,这样我就显得不那么弱小了 。
于是妻子吵架,提离婚 。
当她一吵架就提离婚,丈夫假如因为她剧烈的情绪看见了她,因为她的指责而愧疚补偿了她 。
这时,她没能满意的需要忽然得到了满意,就会继承用这种方式提需求 。
这就变成了一个恶性循环,这段关系中的双方都倍受折磨,直到一方崩溃,都无法停下来 。
如何找回幸福
为什么明明妻子总是站在高地不断指责,也总在吵完后看起来像是赢了,却觉得双方都会倍受折磨呢?
因为其实她也不好过,也会非常自责为什么控制不住自己的脾气 。
但她却依然表现得强势,甚至不讲道理,无法承认自己的错误 。
越是感到自己做错了,越是要拼命找出别人的错误,强调都是别人的错,才能逃避“我错了”的感受 。
但一味找对方的毛病,只会让双方在问题争执中越陷越深,所以谁想解决问题,谁就得先从自身找问题 。
在她愤怒的时候,最重要的是帮她在此时停一下,可以一起去散个步 。
当她如此愤怒,以至于需要提出离婚让丈夫意识到这件事有多严峻,其实是在说:我需要你看见我,我需要你重视我,可你为什么不满意我,为什么不满意我?
当她徐徐冷静下来,丈夫可以引导她通过愤怒去看见:
她到底希望你怎么对待她她的渴望是什么她是否可以为自己的需要做点什么
当然,对丈夫而言,当你承受着一个人对你的指责,还要去包容理解她,这本身就是不现实的,你也当然会感到无力愤怒,你需要照顾好自己 。
你要知道,你不必承担妻子所有的指责 。
或许你有错,但肯定不是全责 。假如你感到累了,你可以远离 。但她平静下来时,也需要向她表达自己的沮丧和无力 。
你可以说:
我真的很爱你,所以你一气愤就提离婚,让我感到自己是不被爱的,我很恐惊你会离开 。
这么多年,你一直承担着她的情绪,真的很不轻易 。你很累了,一定很想就此转身,再也不卷进这些愤怒和折磨中;她也一定很累了,被愤怒和自责重重压在身上,无法摆脱 。
关系越是奔溃,越是到了一个能够寻找转机的时候 。
痛苦,会是成熟的开始 。
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