【吃中餐的减肥策略8条】中餐向来以又油又腻的形象深入人心，纵使色香味俱全，也会令减肥者却步 。可是为了减肥一直吃西餐总是觉得胃口不适，下面告诉你一些关键的技巧，这样就会使你既可以吃倒美味的中餐，又不会使减肥赴之流水 。
1.严格控制夹菜量，即使是人间难得的美食也决不过量 。
2.用油少的蒸、煮、凉拌、烤、炖的烹调方式，请优先选择 。
3.忍不住夹了一块炸得金黄的肉片，请务必去皮后食用 。
4.别被勾芡、糖醋的美丽外表骗了，里头包的都是沉甸甸的油!
5.各路来历不明的碎肉制品绝对不能吃，天晓得里边有几百种不同的热量 。
6.多吃青菜有助于消化，若能在用前过过茶水，去除油腻就更好了 。
7.浓汤和清汤，聪明的减肥族绝对选清汤，并捞起上层浮油 。
8.炒饭、炒面类吸油量大，且蔬菜种类少，少吃为好 。

• 桂林哪有烧香拜佛的地方：桂林哪里寺庙开光好
• 纸扎人活了!人死后第三天举行的仪式叫什么？
• “朋友佛堂开光要拿什么去好呢?“别人开光的神我应该怎么拜
• “开光的近义词是什么意思是什么“引诱这个词我们可以运用找近义词的方法来理解意思是什么？
• 内衣穿后坏了，属于质量问题吗。。退货运费谁承担呢？【开光的内衣怎么坏了】
• 难道金元宝真的要开光吗?金元宝开光手链怎么穿
• 请来的佛像怎么开光!佛法中帮女神仙开光,佛台上一几面小镜子,有什么说法？
• “天津南开区有多少个居委会啊？最好有名字具体地址！谢谢！“光湖里周边的日杂百货店
• 大师讲什么是真正的开光，看完再也不迷信了 | 大师怎么开光的
• 影驰GTX750ti 2G能1080P玩我的世界BSL光影能上60FPS吗？,我的世界怎样安装光影