秋季瘦身六则中医减肥验方 _瘦身

【秋季瘦身六则中医减肥验方】 导读：立秋过后，秋意越来越浓，凉爽的天气让人食欲倍增，脂肪也开始储存，秋季瘦身刻不容缓，下面为你推荐六则中医减肥验方，帮你在这个秋季健康瘦身。
秋季瘦身：六则中医减肥验方

1、鲜荷叶汁10克，山楂6克，生薏苡仁6克，沸水沏饮，尤其适于高血脂症的肥胖之人；或鲜荷叶1张，洗净煮汤，用荷叶汤同粳米100克煮粥服食代饭。
2、将大黄制成片剂，每次6克，饭前半小时服（胃病者饭后服），每日1～3次，使大便保持每天3次，据大便次数调整大黄用量。

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3、菊花5克，生山楂及草决明各12克，放入保温杯中，以沸水冲泡，日数次服用。
4、红白萝卜各250克、葱姜各10克，加水煮熟，食盐调味、饮汤吃萝卜。
5、山楂根、茶树根、玉米须各30克，每日1剂，煎汤代茶。推荐阅读>>>另外7种中医减肥验方
6、海藻6克，每日泡茶饮用。海藻有降血脂作用，因其所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂，是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠。