减肥喝对茶就能瘦分解脂肪解腻消脂 _消脂

对于减肥的人来说，各种只要是有效的减肥方法他们都会尝试，当然在这些主要的方法当中，如果在搭配上一些中药茶饮会让你的减肥效果更加的快速，下面介绍几款有效并且十分受人青睐的减肥茶饮，供大家选择。当然不同的茶饮具有不同的功效，您可以根据自己的情况进行选择。

减肥喝对茶就能瘦分解脂肪解腻消脂
【减肥喝对茶就能瘦分解脂肪解腻消脂】 普洱茶——有效减肚子赘肉

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普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。
另外，普洱茶还可以养颜护胃，这对于很多正在减肚子的MM来说是一个不错的方法。但是要注意的是，MM在生理期的时候最好就是不要饮用普洱茶，因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。
首先普洱茶的味道因为难以浸泡出来，所以在冲泡的时候一定要确保是滚烫的热水。然后就是第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用，因为这时的普洱茶可能还有很多的其他杂质，所以我们可以选择舍弃它。最好在喝普洱茶的时候要选择恰当的时间，最好就是在饭后半小时再饮用，这样就不会造成对胃的磨损。

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