异地恋分手到底怎么挽回 异地恋怎么挽回女朋友( 二 )


就是这种沟通的不及时性,完全切断了两个人之间的共情通道,我也特殊想理解你、想多跟你互动,但是我做不到啊 。
3. 不确定的未来让关系不堪一击
这一点我相信你只要谈过异地恋就一定能够感同身受 。我常常跟大家强调一个事,就是说自愿建立亲密关系的一个决定性因素是什么?就是我跟你在一起,我们有一个光明的未来,或者说,我们有一个光明未来的可能性,对吗?
假如说这两个人前途是黑暗的、迷茫的、布满了不确定性和不稳定性的,那我想谁也不愿意去建立这个亲密链接,谁也不想浪费时间浪费精力去体验一个不可能对不对?
这就是为什么很多人把异地恋称为是一场“豪赌”的原因,赌赢了固然开心,但是假如输了,这中间你付出的一切都可以说是白白扔掉了,不是每个人都有这么大的魄力去堵,明白吗?
我说一个我朋友的故事,他跟他女朋友也是异地,两个人其实都希望能尽快凑到一起,但是两个人的工作都很稳定,谁也不愿意放弃 。每次他女朋友问她什么时候两个人才能结束异地这种状态,他总说快了快了,但是实际上拖了两年多他也没有辞职,最后女朋友说了分手 。
当时给我印象特殊深的一句话是,他前女友跟他说“我今年30岁了,真的等不起了……”你看,这就是为什么大量的异地恋最终只能以分手遗憾收场的原因,其实就是这么一句话,对方等不起了,这种未来的不确定性,最终消耗掉了你们的这段感情 。
综上所述,这种情况下要怎么做才能挽回这段感情呢?我建议可以分为以下几个方面进行:
1. 退回朋友身份,旁敲侧击解决问题【异地恋分手到底怎么挽回 异地恋怎么挽回女朋友】
“以退为进”这个方法其实我真的说过很多次了,但是还是有很多朋友动不动就问我,“是不是要断联”“详细要断联多少时间”,我在这里再次重申一遍,在不具备专业的心理知识的前提下,我真的不建议大家盲目断联!
尤其是本来你们就是异地恋了,寻常沟通的机会就少,只要你不要电话轰炸对方,保持一个正常的联系是非常轻易的,既然能和对方做朋友,为什么非要把自己逼入绝境、非要选择断联呢对不对?
你真正要做的,是一边给她提供积极的情绪价值,一边寻找你们解决问题的途径,只有打消她对这段感情的顾虑,她才会重新考量你们的这段关系 。
比如说,对方觉得跟你在一起没有未来,那你就可以给自己制定一个计划书,包括你关于未来的一些打算、你们两个人未来的一些规划等等,让她切实的感受到你们在一起是有希望的,弥补她内心的不安;
又或者是你们之间沟通有问题,那你就可以学习一些男女思维模式的相关知识,帮助你去更好的了解你们之间的一些差异和不同,同时也可以制定一个更有效的沟通机制:
比如说约定一个时间线上同步看一部电影,增加双方的共同谈资;或者当对方分享给你生活琐事时,除了附和,也可以多了解一些事情背后的小插曲,争取做到沟通的及时性 。
这些问题的解决可能不会立刻让对方回心转意,却可以让对方得到更多的恬静感和愉悦度,我们都知道亲密关系建立的原则就是恬静,只要你能铺好这个恬静区域,亲密关系很快就会随之重建 。
2. 自我人格重塑
我所说的人格重塑也好、依恋类型重建也罢,说白了,其实都是为了挣脱原生家庭带给你的固有亲密关系模式 。这个模式假如你不能改变,那么我告诉你,任何一段亲密关系你都处理不好,就算你跟这个人分手,你再找一个,依然不会有太好的结果明白吗?