如何挽回分手的女友女友闹分手怎么才能挽回吗( 二 ) _生活百科

Ta清晰地知道哪些行为，在自己的感情中，是绝对不答应出现的。
所以说，想要让一个"理性型人格"回心转意，只靠"哄"是肯定不够的，你要让ta明确地看到你愿意改变的决心，以及对这段感情的不放弃。
比如，像案例中一样，跟女主播这种，在你的生活中可有可无的人的联系，你就可以把"拉黑/删除第三方"的截图，发给对方，让她首先看到你想要做出改变、退让的决心。
其次，你需要跟对方进行当面沟通，把彼此对于在恋爱中，跟其他异性保持怎样的距离和边界，都一五一十地沟通清晰。
比如，跟其他异性之间的聊天内容，不能过于暧昧，有哪些话语是只能跟自己的伴侣之间说的，又或是避免跟其他异性单独见面等细节内容。
凡是你们能够想到的，最好都一条条地列出来，避免以后再次因为同样的原因产生分歧。
2. 培养、提升对方对你的需求感，做一个合格的60分伴侣
不得不说，任何的分手都是因为其中一方的需求没有被满意，或是其中一方在这段恋爱中的价值感不强所导致的。
而对方能做到坚决地跟你分手，并强迫自己不再跟你有联系，也恰恰说明了这一点。
所以啊，分手之后，不要总是因为忽然的"丧失感"而去不断地回味对方的好处和长处，想着再也没有人这样对自己了/我不能失去ta……
而是应该回忆一下，对方当初喜欢上你是因为你自身的哪些优势，你们在相处的过程中，对方又在哪些方面比较依靠你，或是离不开你。
然后，在对方可以看到你的社交平台上，展示你这些方面的最好状态，让对方看到并且回忆起你的价值，从而产生对你的需求，以及想要回到你身边的冲动。
另外，假如你们分手后还是朋友的关系和状态，你就可以利用朋友的身份优势，在这些方面上去帮助、影响对方，从而将自己的价值"最大化" 。
而且，在培养、提升对方对你的需求感的同时，你要注重一点，那就是：
不要跪舔！
因为很多挽回者，都会在对方看到并且表示出对自己的价值的"需求感"之后，就迫不及待地为对方做很多事，希望以此加快对方跟自己的复合。
但却往往适得其反！这样的反应，只会让对方觉得：你的价值是可以为我所用的，而且，我可以对你"召之即来，挥之则去"，因而不会珍惜、重视你的价值。
【如何挽回分手的女友女友闹分手怎么才能挽回吗】所以说，想要让对方充分地意识到你的价值，并且认为你是一个非常合格的伴侣，你只需要做到"60分"就足够了。
而这"60分"指的是，你在满意对方的需求和期待时，不要过于追求完美的表现，或是无论如何都要去满意对方的要求。
否则，一旦你的表现有所下降或是存在一定的瑕疵，对方则会产生莫名的"落差感"，认为是你不够专心，或是你对这段感情不够认真了。
而且，在一段情感关系中，你要始终记得掌握"60分"的度，对于对方个人生活的干涉、帮助及依靠，都不要超越这个程度。
并且，学会在对方需要你的时候上场，在不必要的时候退出，给彼此都留有一定的个人空间。
3. 学会替对方着想，形成"共有型伴侣"模式
心理学家研究认为，人们在与他人的各种相处的过程中，可以将彼此的关系分为：交换型和共有型，两种。在双方情感的亲密关系中，也是如此。
而这两者的区别就在于，"共有型伴侣"会把自己和伴侣，看作是不可分割的整体。
"共有型情侣"会更加关注双方共同的利益，并且为了双方的良好发展，而毫不吝啬地为彼此付出，也会因为看到对方逐渐提升、拥有积极情绪而感到无比满意。

如何挽回分手的女友 女友闹分手怎么才能挽回吗( 二 )

如何挽回分手的女友女友闹分手怎么才能挽回吗( 二 )