分手后想要挽回对方闹分手很严峻怎么挽回的话( 三 ) _生活百科

要求兑现承诺的话，包括但不限于：
“你说过你会永远对我好，现在想想真可笑。”
“你还说你要娶我，我竟然当真了。”
“你以前是个很有责任心的人，现在怎么会这样？”
你想想看，以上五种“最不该说的话”你说过几条？
0“不同时机的沟通方案”复联三大要点：人、问题、时机。不同的人和问题，在不同的时机下，需要的沟通方式都是不同的。前面说了不同人的气质类型，现在来说不同复联的时间段，不同的沟通方式。
（这里主要针对一些不受外部因素阻碍的认知型分手）
1）分手后20天内
这时候是情绪最为激烈的时期，忍不住想发泄情绪，内心无比煎熬的阶段。
这时候你往往根本无法接受“分手的事实”，所以最轻易说一些“伴侣视角”的话，还把对方当做自己的伴侣一样去要求。
这时候你要去跟对方讲道理，或者揣测对方的想法，都会引起对方的不适感。旧的矛盾还没解决，新的问题又积累起来。你说对方怎么可能会有复合的意向呢？
在这个时期，你只要做两件事：
*引导对方发泄负面情绪，认真倾听
A“我现在已经能接受分手的事情了，但是我还是想听你说说我的问题，这样下次谈恋爱，我就可以注重点。”
B“我知道我脾气不好，伤害了你。你有什么想法，就跟我说吧，反正分手了，也不用给我面子。”*认同、理解、感同身受
在充分了解对方的思维模式和感受后，你可以对他说：
A“我终于理解你为什么会那么做了，要是换作我，我肯定也不会开心。”
B“可能我现在还无法理解这种状态，假如你愿意的话，我们可以交流一下。”
2）分手后1-3个月
这个阶段其实非常模糊和暧昧，但其实对挽回最有利。因为你们的情绪浓度下降了，能用理性去沟通。对方也开始怀念你了，只不过之前的分手问题没有解决，所以对方在想起你的时候，喜忧参半，依然不会主动联系你。
这种状态下的沟通，主动性往往不能太强，目的性太强就少了那份朦胧和暧昧的感觉，少了一些想象和期待的空间。你最好通过一些“正事”去找他，让他觉得合情合理，无法拒绝。
比如：
*求助，生病需要人陪或者工作上的一些问题请教。
“我不想打搅你的，但是想了想也不好意思麻烦别人，究竟你在这方面比较专业。这次就麻烦你了。不好意思。”（核心：表达自己已经放下+求助他是有原因的+感谢或打搅的歉意）
*投其所好，制造巧合。可以问问他身边的朋友他最近在忙什么？比如他刚看过一部电影，你就在朋友圈发同款电影观后感，诱敌上钩。
*讲故事。可以跟他聊聊你们一个共同挚友的近况，假如他有任何的观点，一定要表示赞同，用自己的方式把他说过的观点再表达一次。这个故事最好跟你们的故事有一点点不刻意地相似，顺便也能听听他对感情的想法。
*补偿邀约。比如你们曾经有约定好一起去哪，一起做什么事。还没有完成的，现在就可以找个时机，最好是他想去做的事而你还没有陪他去的。
“之前说一起去看的那个展快结束了，要不一起去看？虽然我们不能在一起了，但是这事究竟是之前约定好的。”
看完之后，你可以试探性邀请他，要不一起吃个晚饭？假如他拒绝，就证实对你的防御还很强，也不要勉强，礼貌感谢后转身离开。假如他允许，那你们离成功复合就不远了。
3）分手3个月以上
这个阶段的人，一般已经开始适应新生活的节奏了。对你的负面情绪也比较淡了，但仍可能会表现得比较冷漠。你就像若无其事当做老朋友一样打个招呼，也可以故意去“碰个瓷” 。

分手后想要挽回对方 闹分手很严峻怎么挽回的话( 三 )

分手后想要挽回对方闹分手很严峻怎么挽回的话( 三 )