【跟着美腿女王们学习瘦腿】 大S：穿防静脉曲张裤袜，每天倒立双腿15分钟，平时多饮薏仁水消肿 。
文章插图
小S：平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动，或者经常穿着适脚的高跟鞋慢走 。
莫文蔚：倒立和空踢等训练动作，小心不让双腿受伤、运动后还要涂抹润肤乳，让双腿又纤瘦又光滑 。
郑秀文：步行、缓步跑和跳舞会使大小腿的肌肉得到一定的锻炼 。
梁咏琪：随时扭扭腰、踢踢腿，都有利于保持双腿肌肉的结实 。
舒淇：尽量多站立、多走动，改掉总坐着不动的坏毛病 。
陈慧琳：吃有瘦腿作用的食物，如海苔等 。
吴辰君：压腿运动可以减大腿，倒吊双腿可以减小腿，平时多走路和爬楼，尽量少开车、少坐电梯
- 获得美腿的捷径
- 拉丁舞后 性感美腿4步骤
- 夏日性感美腿进行时
- 专属OL美腿操
- 几个小动作练出细长美腿
- 塑造诱人美腿线条的按摩法
- 简单七招 柔美腿部线条
- 十个快捷方式塑造修长美腿
- 简单两招 轻松塑造美腿
- 性感美腿用“食物”调出来