这时候你不妨多给彼此一些时间去消化情绪，你也需要冷静下来后反思自己 。
你可以和他联系，缓和他的负面情绪，但不要急切和好，要记得温火慢炖，逐步关心，才能慢慢扭转彼此的坏情绪 。
等你们可以正常沟通的时候，再去解决矛盾会更简朴轻易 。
感情中，我们难免会碰到矛盾和争执，但不管什么问题，总会有更合适的解决办法和方式，所以无论面对怎样的问题，与其被情绪操控伤害彼此，不如冷静下来找到更好的解决方式，你说呢？
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假如你有情感难题，不知如何应对
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