拥有小蛮腰，只需3个步骤，现在就开始行动吧! 女人就是要有腰!能不能阿娜多姿，凹凸有緻的身材线条是重点，而腰线，更是决定全身曲线的关键 。腰线有了，胸部挺、腰看起来细，身材的S线条就出来了!

文章插图
动手派
瘦!调整出沙漏曲线
双手万能，如果懂得善用道具及美塑產品，调整出沙漏般完美的S腰线，绝对指日可待 。三个方法让你朝小腰精目标前进 。
方法一：善用工具，塑腰力道加倍好 对雕塑局部曲线来说，按摩绝对有效，如果能加上塑身保养成份的加持，塑腰效果更好 。每天晚上洗完澡、早上出门前，建议一套5分鐘的塑腰按摩，搭配塑身保养品使用，28天就有S线条 。
方法二：搭配塑腰品按摩，紧实线条 动手按摩效果好，不过怕按太久手酸，或是手无缚鸡之力的人，可以善用按摩道具，让按摩力道提升，大大省力 。针对腰部曲线，按摩器也有特殊线条设计，顺著腰线加强按摩，曲线更快呈现 。
方法三：道具加持，美腰效果更好 除了动手做按摩，有些美腰道具也可以帮助你完成S曲线心愿 。例如弹性加压的束腹、调整型内衣，或是有燃脂发汗效果的保鲜膜等，都能让美腰效果再提升 。洗完澡后，涂抹上塑身霜，再用保鲜膜或是市售铝箔包覆，让温度帮你增加塑身成份吸收 。
运动派
紧!锻鍊出紧实腰部线条
运动是锻鍊腰部曲线的捷径之一，而且有努力就有回报，不只S腰线有了，连腹部也会跟著平坦 。紧实腰腹线条的运动不必难，只要你做得正确，简单就能得到好效果 。
疗程派
塑!专家帮你塑出线条
【瘦腰新绝招 秀出小蛮腰】 雕塑身材可以靠自己，也可以找专家 。这中间最大的区别就在有效速度的快慢不同;藉由专业人员的技术经验，定期辅以仪器、疗程的搭配使用，雕塑曲线的效果可以又快又好 。适合愿意以金钱换取时间，希望短时间内就能看到塑腰效果的人 。

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