一、高热量饮食
文章插图
乳房脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘 , 是体表最常见的良性肿瘤之一 , 可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位 , 但以乳房比较多见 , 发病年龄以30~50岁为多 。它的主要表现是呈单侧生长 , 增大较慢的肿块 。形状为圆形或不规则的分叶状 , 边缘清楚而柔软 , 很少发生恶变 。主要的治疗方法需要动手术 , 而且要彻查有无残留 , 以免复发 。
二、侧身睡姿导致乳房不对称
长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称的现象 。不仅如此 , 肢体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环 , 造成单侧乳房发育较快 。生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟 , 或经过反复有效的良性刺激 , 当乳房与性腺轴建立起稳定的生物反馈时 , 两侧乳房就会逐渐趋向对称 , 不必过分担忧 。
三、内衣材质蕾丝、尼龙过多
内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料 , 果然看起来挺括许多 。可是蕾丝过多 , 尼龙质地接触皮肤 , 会引起皮肤敏感 , 甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起 , 纠缠堵塞输乳孔或输乳管 , 造成泌乳障碍或形成乳腺炎 。高热、寒颤 , 乳房局部变硬、皮肤红肿 , 有压痛以及搏动性疼痛 , 有时乳头还可能排出脓性液体 , 都是乳腺炎的症状 。
四、常穿束身内衣
【警惕十大杀手 夺走你迷人胸部】 要知道过分束身的内衣 , 简直就是在给自己的乳房上刑 , 又勒又挤 , 久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛 。乳痛症一般在月经前一周开始发生 , 表现为乳房胀疼 , 活动后会加剧、加重 , 而当月经来潮后就会逐渐消失 , 到下一月经周期又卷土重来!如果乳房检查并无肿块 , 只要放松身体、放松心情 , 多数情况下2~3年这种情况就能自行消失了 。
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