从情人退回到朋友的9条经验总结从情人退回到朋友的9条( 四 ) _生活百科

我也帮他分析，我说知道他不是故意的，他是由于偷偷摸摸的压力太大而在潜意识里对再去酒店有抵触。他承认说，的的确确心虚得厉害。
我说，对不起让你这么为难，你不善表达，为难了不像我会说出来，忍在心中既伤心又伤身。他说，别说了，一切都是缘，只是这是孽缘。
我想起在心理咨询师那里，咨询师也这么分析过，真是太巧了。看他这样说，我说：对不起，是我当初不应该，还能弥补吗？我们能做回好朋友吗？
他答：肯定能。
就这样，没有预谋也没有仪式，我们简朴地分手了。
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我们在一起的时候虽然也互相吐槽自己的另一半，但从没有认为他们多么坏，甚至认为他们也是好人是善良的人，但中国的婚姻家庭就是这样无奈，有时我们还会为对方的家事出谋划策，当然刚开始我是感觉不安闲的，后来也坦然了，这样对各自的家庭也没那么多愧疚吧。
和他的家庭不同，我和老公也曾热烈的相爱过，但后来的事情谁也料不到，其实以我现在对亲密关系的理论水平（包括在这段婚外感情中的领悟），可能用来修复夫妻关系也完全没问题，但我目前是没动力，可能因为心还在他身上，也可能对夫妻感情彻底没抱希望了。
对于婚姻，我和老公曾坦诚交流过，我们的看法是完全不同的，老公望有个和美宁静的家庭，妻子贤惠就够了，我却太有想法，我想要的精神层面的交流他给不了，当然他要的贤惠我也办不到。
由于过去常年两地，我在精神上经济上完全独立，孩子也习惯有父亲的爱却没父亲在身旁，所以我曾动过非常强烈的离婚的念头，不是为了另找，而是，既然一个人能过得更好，为什么要委屈两个人在围城中消耗？
发生这一段婚外情后，离婚的念头反而打下去了，究竟单身女人更轻易被人猜疑，即使为了维护私情，我也要保证有个正常的家庭当掩护。
我也想过万一真的离婚了，也会主动和他分手，因为我确实担心自己到时候一脆弱又向他讨婚姻，也担心因我的单身让他更有压力，让感情变得不纯粹，再者，离婚后的我为什么不能再重生，一定苦苦守在不能陪我一辈子的他身旁呢？
爱是永恒，但不能用现实的琐碎去折腾这份爱，我愿把他深埋心中，化为工作生活和奋斗的动力，只有这样，爱才能永远不凋零。
在这一段感情中，我做了一个比喻，他像是舞蹈场地，有镜子有扶杆，我是舞者，我借助着这场地，练出了比较高的舞艺，他本身不是教练，不负责引导，但他提供了这样一个稳定的场地，让我通过自己的努力达到了目的。
总结这一段感情的经验，我想有几点可以和大家分享。
1.永远记得不忘初心。
我的初心是喜欢他，想要两人在一起，要时刻记得觉察自己的言行，是有损彼此还是有益彼此？不要为了宣泄情绪而说不恰当的话，做不恰当的事，要盯住大目标。
2.想要别人愿意和你在一起，就得让对方感觉惬意安闲。
这个道理很简朴，但很多人不知为何事到临头又想用情感或道德去绑架别人和你在一起。
3.要学会知足。
对方做的事有没有满意你的需求是一回事，他的动机又是一回事，两点任何一点让你满足了，都要知足。我是想说，假如他是为了你开心去做某件事，即使这事本身不是你喜欢的，你也要体察到他的专心，体察他不是为了他，而是为了让自己更开心。
4.双方在一起最重要的是坦诚。
在感情中坦诚不等于“作”，想哭就哭想闹就闹那不是坦诚，那是最婴儿化的表现，成人之间有更好的方式去坦诚，善意的“套路”是方法论。

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