吃一个月泡面会怎么样？ _生活百科

要说现在最受欢迎的食物是什么?相信大家肯定有了自己的答案，没错就是方便面。几乎每天方便面的销量都是十分惊人的，一是现代社会当中懒人还是很多的，他们不喜欢自己做饭，又不喜欢出去吃，方便面就成为了首选。第二，就是方便面的确可以帮助自己省下宝贵的吃饭时间，用省下的时间去做其他的事情。那么，吃一个月泡面会怎么样?

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5、容易导致出现肠道肿瘤。泡面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。同时方便面容易上火引起便秘粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
【吃一个月泡面会怎么样？】 总之，长时间的吃方便面对健康是不利的，所以应该避免长时间食用，平时可以多吃一些水果，蔬菜牛奶肉类豆类的食物，保持营养均衡，更有助于身体健康。