这样可能会导致对方一股脑屏蔽你所有的情绪,无论你如何崩溃,歇斯底里,他都反应淡漠 。
你该怎么办呢?
婚姻教皇约翰·戈尔曼曾经说过,每一段幸福的婚姻,都要有5个因素支撑 。
安全感什么样的婚姻会让人感到安全?
彼此足够了解的婚姻 。
你对配偶的了解程度就是你的“爱情地图”,彼此拥有具体的深刻了解,可以帮助你们更好地处理应急事件和冲突 。
你虽然相信老公没有出轨,但是你从来没有平心静气地和他谈过不回家的原因,只是装可怜或指责他 。
找不到原因,一切努力都是徒劳 。
而你们关系不和的原因很可能是,老公应付不来你的依靠,感到难以承受,所以用不回家的方式逃避 。
当然,详细的原因还需要你们深入沟通,你可以这样说:
“老公,你最近总是加班,我一个人在家感觉挺难过的,挺需要你的 。
我知道你是在为了这个家努力,只是我也需要你的支持,这可能会让你感到为难,但我还是希望你天天早一点回家和我一起分担家务,老公你觉得可以吗?
这段时间我也有很多做得不对的地方,我向你道歉,趁着今天,我们把结婚后让彼此不爽的问题拿出来好好聊聊,商量下解决对策,好吗?”
温暖感为什么结婚越久,冲突越多?
因为我们无法用不伤害感情的方式表达自己的需求 。
你对丈夫的控诉和威胁,是造成丈夫“逃避-不回家-逃避”恶性循环的主要原因 。
而他始终不肯正面面对你的情绪,也是造成事件恶化的重要因素 。
对此,你们也要好好沟通 。谈话的方法是:
两个人轮流发言,重点在于理解对方的想法,不主动提出意见 。并站在配偶的一方,表达一种一致对外的态度,最后用表达爱慕之情结束 。
成长性婚姻是一场势均力敌的长跑 。
但是很多女人在成为家庭主妇后,在丈夫眼里却越来越没有价值 。
千万不要把太多的时间和注重力放在对方身上,渴望对方能够像以前一样随时满意自己 。
去健身,去做瑜伽,去做你喜欢做的一切事情 。
男人的天性就是“贱贱的”,只要给他足够的自由和空间,他就会想回家了 。
浪漫力谁说只有男人才需要浪漫呢?
女人也需要这个本事 。
两个人在一起久了,难免会产生审美疲惫,这时候偶然的浪漫和惊喜,不仅可以为乏味的生活添点佐料,还可以增加配偶对你的好感 。
比如预备一场丰盛的烛光晚餐,顺便来一场刺激的性爱 。
忠诚度如何让男人永远忠诚于你?如何把外遇扼杀在摇篮里?
除了需要随时警惕有可能出现的小火苗,你还需要了解为什么男人会出轨,男人什么时候轻易出轨 。
以及如何优化你们的亲密关系,让他更愿意为家庭付出,让你们的婚姻更牢固 。
由于篇幅问题,这部分内容我放在课程里了,你可以私信我@心之助卢悦,教你“一紧二拉”原则,击溃男人内心心理防线,让他自动屏蔽外面的莺莺燕燕,眼里心里只有你 。
@心之助卢悦,心之助情感心理平台创始人,心理学学者,资深媒体人,15年婚恋情感专家;央视、凤凰卫视、北京台多档节目特邀心理专家;畅销书作家,著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》《过日子就像玩闯关游戏》 、《亲密关系的重建》,各大平台均有售 。
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