黄奕:经常倒立可以瘦脸


许多女孩总是为圆嘟嘟的脸蛋烦心,“小燕子”黄奕有好办法 。这位出道已经10多年的女星,真正走进观众视线的是古装轻喜剧《上错花轿嫁对郎》,真正大红大紫是《还珠格格——天上人间》中饰演小燕子 。她曾经有些“婴儿肥”,如今却女人味、轮廓感十足 。她的秘诀就是倒立瘦脸 。
“我特别推荐倒立瘦脸法,时间不能太长,但如果可能要经常做,坚持,另外就是安全 。这绝对是我的瘦脸秘诀 。”同时配合适当的脸部运动,定期定时做按摩 。
【黄奕:经常倒立可以瘦脸】对于保持体重和身材的心得,黄奕的经验是时刻关注,饮食、休息都要有规律,要适当运动——哪怕是每天坚持走路也好 。她说:“一定要持之以恒,不能想只靠一天两天就见效 。”