天生胖子与后天胖子的减肥心理 _生活百科

【天生胖子与后天胖子的减肥心理】
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网友kk说：
天生胖子几十年来积聚的肉肉比胖了几年的后天胖子一般要顽固！而我这里要说的是天生胖子的肥胖心理比后天胖子也要顽固吧。
本人是天生胖子，因为相貌很端正，皮肤白皙，且其他各方面都挺优秀，所以对于肥胖有一种又庇护又憎恶的矛盾心理。
庇护是指觉着自己从小胖到大也没什么不好，看着镜子里的己有时候还觉得挺好看的，只要衣服买得到尺码，就不当回事。吃东西也觉得这些食量是理所当然的。而憎恶是指对“吃”、“猪”、“肥”、“胖”这类的词汇特别敏感和厌恶。因为从小被大人说胖，甚至自己的父母。从小到大常有被周围同学嘲笑或异样眼神对待，从来没有见过自己瘦的样子，得过且过。有时候很维护自己觉得自己很可怜，有时候又很憎恶自己或憎恶这个以貌取人的世界，就这样两种心态一直矛盾着，甚至价值观与大多数人不同。减肥的时候不容易下决心，容易反复。原本脂肪就很顽固，加上心态顽固，而且抱怨声也比较多，但我周围两三个后天肥胖好友，他们都是青春期发育开始突然变胖的，他们暴饮暴食得往往比天生胖子严重，但减肥起来对自己超级严苛超级残忍！一次性减到苗条身材。因为他们见过自己瘦的样子，经历过身材苗条的轻盈感，面对过曾经穿着很好看现在却塞不下的小衣服，所以更痛定思痛的严厉减肥。认为胖就是自己的错，从不给减肥中的任何挫折找借口。我觉得我是天生胖子中最容易庇护自己的那种人，遇到困难了容易耍小聪明给自己找借口，比如，肠胃不好不能节食，肌肉型运动了怕更胖，怕吃了太少以后反弹的很厉害，怪父母饭菜烧得太好太诱人等等……
当然我现在正在积极改正和收敛这些不正确的心态，正在向着目标努力。
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