哪些人容易出轨?出轨的原因( 三 ) _生活百科

八、修复亲密的婚恋关系需要的步骤
背叛是爱的毒药，而信任就是幸福婚恋关系的解药。因此修复婚恋关系就是重建信任的过程。
第一阶段：弥补
首先出轨一方要真诚的反思，要有真正的后悔之意。而且必须直面伴侣的深刻怀疑。只有在这之后才能重建信任。在这个阶段，出轨的一方必须保持耐心，不能为自己申辩。只有在多次证明此人值得信赖之后，深受创伤的一方才可能对其伴侣重新产生一点信任之感。
第二阶段：情绪协调
第一阶段表现出了试探性的宽恕后，伴侣双方可以开始一起重建关系了。深感被伴侣理解和理解尊重伴侣，是防止外遇的终极法宝。
第三阶段：接纳
提到性爱，这是外遇发生后人们感到最难面对的问题。受害方背负了太多的恐惧、愤怒和伤害，但是如果打算让婚恋继续下去，仅仅宽恕对方还不够。如果没有性爱，就不能说是重建了亲密关系。用性来交流爱意，对所有复苏的爱情而言都是至关重要的。以上三个步骤看简单，实则不容易。需要双方共同面对并接受婚恋治疗师相应指导。在这个过程中我们必须找出爱情危机的根源。才能真正的修复爱情。
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