在这个阶段 , 我们要做的有2点 ,
总结
总结自己在亲密关系里 , 在他身上看到的“启示” , 为了更健康的亲密关系 , 自己愿意去做些什么?
接纳和答应
接纳自己就是这样一个人 , 对方就是这样一个人 , 答应对方达不到自己的要求和标准 , 答应对方和自己不一样 。不要试图去改变他 。
假如他能够按你的希望改变最好 , 假如改变不了也可以接受 。
不要对爱情有恐惊 , 也不要抱过高的期待 , 我们都是芸芸众生的普通人 。
用普通真实的自己 , 去熟悉到一个普通真实的另一半 。然后专心的经营关系 , 在关系中学习和实践 , 一个没有实践的爱不是爱 , 只是空想 。
真正幸福的生活 , 是需要去生活 , 需要去体验的 。在关系中获得力量 , 在关系中成长 。
学会告诉自己:祝福自己 , 我特殊值得!
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作者 | 肖阳艳 从事情感行业3年 , 擅长情绪治理 。相信人性中的自我提升是自然而然的事情 , 我们做的事情就是不要阻碍它 。
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