备孕能喝柠檬水吗？ _生活百科

大家都知道优生优育的重要性，所以夫妻在准备怀孕的时候，第一件事要去医院做检查，然后要提前一段时间备孕，夫妻在备孕的过程中有很多注意事项，比如不能抽烟喝酒，另外一定要多做运动锻炼，这样可以增强体质，还有在饮食上一定要特别小心，那么女性在备孕阶段能不能喝柠檬水呢？

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【备孕能喝柠檬水吗？】 2、黑米。女性在食用黑米的时候也要注意了，它很有可能也会导致女性不孕不育，因此最好不要连续过量食用。这是由于黑米等粗粮中都含有极高的高纤维，它们会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃的越多，女性怀孕的几率就越小。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。
3、荞麦。荞麦会导致女性不孕不育，对于这个问题现在正在进一步的实验中，还没有完全定义。但专家指出荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品，在食用的时候最好是能间隔一星期的时间，这样才不至于对女性的身体造成伤害。
4、高粱。可以说高粱中含有极其丰富的营养，但是经过现代医学研究发现，高粱中的营养再过丰富，女性也不宜过量食用，并且在食用的时候最好是能搭配一些富含维生素的食物，这样才不至于让高粱夺走“孕”气，从而导致女性不孕不育。